El batido perfecto para los deportistas !
Cómo pueden ver utilicé 2 tipos de uvas, las verdes y las rojas, lo cual nos aporta mucho más sabor y textura, además de un hermoso color; adicional nos regalan mucho beneficios para nuestro cuerpo , entre ellos:
- Fibra
- Vitamina E
- Ácido Fólico
- Antioxidantes
- Rico en Minerales
Es muy importante que sepan, que el azúcar añadido no es realmente necesarios, en el video se ve donde lo agrego, pero sinceramente y después de probarlo, me dí cuenta que no era para nada necesario, para esta receta recomiendo eliminar el azúcar añadido totalmente, lo cual lo convierte en un batido más saludable.
Así que espero que disfruten de este delicioso batido, así como lo hago yo, después de entrenar, y dejenme sus comentarios y fotos de lo que les parece...
Los ingredientes necesarios para este batido son:
Y así lo preparamos:
| Y Listo !!!! Tenemos un delicioso y saludable Batido de Uvas y Granola !!! Recuerden suscribirse a mi canal de YouTube: TravelFoodCR (click para entrar) |